Michal Kahn, Michael Gradisar
Resumo
Fundo
Com o surgimento da pandemia de COVID-19, especialistas em pediatria chamaram a atenção para os potenciais efeitos adversos das restrições de moradia (por exemplo, lockdown) no bem-estar infantil, mas, ao mesmo tempo, reconheceram seus possíveis benefícios. Até o momento, poucos relatórios baseados em dados foram publicados sobre o sono infantil durante a COVID-19, e todos foram baseados em relatos dos pais ou de seus próprios pais. Este estudo utilizou autovideossonografia para capturar os efeitos das ordens de confinamento domiciliar impostas nos EUA devido à COVID-19 sobre o sono infantil medido objetivamente.
Métodos
Resultados
Enquanto as coortes infantis eram equivalentes em termos demográficos e características de sono de janeiro a março/abril, durante o confinamento de 2020 os bebés tiveram durações de sono noturnas mais longas ( diferença M = 11,0 min, p = 0,01), horários de elevação matinal mais tardios ( diferença M = 9,5 min, p = 0,008) e tempos posteriores fora do berço ( diferença M = 12,3 min, p < 0,0001), em comparação com o período equivalente de 2019. Além disso, as diferenças entre os dias úteis e os fins de semana nos horários de início e ponto médio do sono diminuíram durante o confinamento domiciliar de 2020, em comparação com o período equivalente de 2019 (2019: Diferença M = 5,5 min, p < 0,0001; Diferença M = 4,5 min, p < 0,0001; 2020: Diferença M = 2,3 min, p = 0,01; Diferença M = 3,1 min, p < 0,0001, respectivamente).
Conclusões
Apesar das implicações negativas das restrições de moradia devido à COVID-19 em outras áreas, nossas descobertas indicam que pode haver um lado positivo na promoção de um sono infantil mais longo e consistente. Esses benefícios devem ser considerados na definição de políticas para a pandemia atual e futuras.
Sobre os Pesquisadores
Os pesquisadores incluíram Michal Kahn e Michael Gradisar.
- A Dra. Michal Kahn é pesquisadora do sono e psicóloga clínica licenciada, especializada em insônia pediátrica e desenvolvimento do sono. Ela é professora sênior (professora assistente) na Faculdade de Ciências Psicológicas da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
- O Dr. Michael Gradisar é professor, diretor e psicólogo clínico da Clínica do Sono Infantil e Adolescente da WINK Sleep, na Austrália, e chefe de Ciência do Sono da Sleep Cycle, na Suécia. O Dr. Gradisar é especialista no tratamento de problemas de sono pediátricos desde 2006. Ele já treinou mais de 420 psicólogos em toda a Austrália sobre o tratamento de distúrbios do sono pediátricos e publicou diversos estudos de pesquisa avaliando o tratamento de insônia e distúrbios do ritmo circadiano em crianças, adolescentes e adultos. No total, o Dr. Gradisar possui mais de 100 publicações em periódicos revisados por pares, é autor de vários capítulos de livros e já apresentou pesquisas e intervenções relacionadas ao sono em âmbito internacional.