Maristella Lucchini, Shambhavi Thakur, Thomas Anders, Natalie Barnett
Apresentado na 37ª conferência anual da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM) 2023
Resumo
Introdução
O horário de verão (DST) impõe uma mudança de 1h duas vezes por ano no horário local. Embora possa parecer um pequeno ajuste, há uma conscientização crescente sobre os potenciais efeitos agudos e de longo prazo em nível individual e populacional. Vários estudos mostraram efeitos prejudiciais nos padrões de sono, mas principalmente com foco em adultos. Apenas um estudo analisou o efeito da mudança do horário padrão (ST) para o DST no sono de bebês, relatando efeitos negativos. Uma limitação do estudo foi a dependência de relatos dos pais sobre o sono dos bebês. Além disso, os efeitos da mudança do DST para o ST são desconhecidos. Nossa hipótese é que a mudança do DST para o ST levaria a horários de acordar mais cedo, levando à perda de sono na semana seguinte à mudança.
Métodos
Cuidadores de 510 crianças de 3 a 24 meses (M = 9,8 meses) monitoraram o sono de seus filhos usando o monitor Nanit. As métricas de sono analisadas foram: duração do sono noturno (DSN) e ponto médio, número de despertares noturnos e eficiência do sono. Os testes de soma de postos de Wilcoxon compararam a média de cada métrica de sono da semana anterior à mudança de horário (31 de outubro a 4 de novembro de 2022, linha de base) com as métricas de sono de cada noite da semana seguinte (7 a 11 de novembro de 2022, semana pós-horário de verão). As análises foram repetidas, estratificando-as por faixa etária (4 a 6, 7 a 12 e 13 a 24 meses).
Resultados
Após a mudança de horário, não houve alteração no NSD nem na eficiência do sono. Houve uma redução significativa no número de despertares noturnos em bebês de 3 a 6 meses, com uma média de 0,5 despertares a menos por noite em comparação com a linha de base (média da linha de base = 5 despertares). O ponto médio foi significativamente mais cedo para todas as idades, em uma média de 10 minutos, todos os dias da semana pós-horário de verão.
Conclusão
O retorno ao sono pós-traumático afetou o ponto médio do sono dos bebês. Os efeitos observados foram menores em comparação aos relatados na literatura anterior para a mudança do sono pós-traumático para o horário de verão, em linha com outras áreas, como a saúde cardiovascular. Esse ajuste mais fácil pode ser atribuído ao fato de que, durante o horário de verão, há um descompasso maior entre o relógio biológico e o relógio social, portanto, os bebês se adaptam mais facilmente ao retorno ao sono pós-traumático, o que minimiza esse descompasso.
Sobre os Pesquisadores
Os pesquisadores incluíram Maristella Lucchini, Shambhavi Thakur, Thomas Anders e Natalie Barnett.
- Dra. Maristella Lucchini atua como Pesquisadora Clínica Sênior na Nanit. Em sua função, Maristella trabalha para garantir financiamento de bolsas em colaboração com os parceiros de pesquisa universitários da Nanit e apoia o desenvolvimento das colaborações de pesquisa da empresa em todo o mundo. Anteriormente, Maristella atuou como Cientista Assistente de Pesquisa na Divisão de Neurociência do Desenvolvimento, Departamento de Psiquiatria do Centro Médico Irving da Universidade de Columbia, onde liderou projetos em vários grupos com foco na saúde do sono para mulheres grávidas e pós-parto e seus filhos. A pesquisa de Maristella se concentrou em comunidades carentes e disparidades na saúde do sono no período perinatal. Durante seus anos como pesquisadora de pós-doutorado no Centro Médico Irving da Universidade de Columbia, no Departamento de Psiquiatria, Maristella foi selecionada para participar do Fórum de Pesquisa de Jovens Investigadores da Academia Americana de Medicina do Sono. Ela possui doutorado em Engenharia Biomédica pelo Politécnico de Milão.
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Shambhavi Thakur atua como Analista de Dados de Pesquisa Clínica na Nanit. Ela possui mestrado em Informática em Saúde e Ciências Biológicas. Ela supervisiona as colaborações de pesquisa com diversas universidades e analisa dados de sono para estudos internos e externos.
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O Dr. Tom Anders formou-se na Universidade Stanford (1956) e na Faculdade de Medicina da Universidade Stanford (1960). Concluiu a formação em psiquiatria e psicanálise no Columbia Presbyterian Medical Center, em Nova York. Uma bolsa de pesquisa de pós-doutorado de dois anos precedeu sua nomeação como Diretor da Divisão de Psiquiatria Infantil da SUNY/Buffalo. Ele também chefiou as Divisões de Psiquiatria Infantil e Adolescente em Stanford (1974-1984) e na Universidade Brown (1985-1992). Na UC Davis, atuou como Chefe do Departamento de Psiquiatria (1992-1998) e, posteriormente, como Reitor Executivo Associado (1998-2002). Seus interesses clínicos e de pesquisa de longa data estão nas áreas de maturação dos estados de sono-vigília em bebês e distúrbios do sono pediátrico em crianças com TEA. Foi pesquisador financiado pelo NIH e presidente da Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente (2005-2007).
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A Dra. Natalie Barnett atua como Vice-Presidente de Pesquisa Clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisa do sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em Genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um Certificado de Pós-Graduação em Ciência do Sono Pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi Professora Assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, fornecidas aos usuários durante os primeiros anos de vida do bebê.