As meninas norte-americanas dormem mais que os meninos

O objetivo deste estudo foi compreender se existem objetivo diferenças de gênero no sono infantil.

Natalie Barnett, Assaf Glazer, Tor Ivry, Michael Gradisar, Michal Kahn, Thomas Anders.

Apresentado na Conferência Bienal do Sono Pediátrico em novembro de 2019

Resumo

Objetivos

Anteriormente, havia relatos inconsistentes sobre diferenças de gênero no sono infantil. Alguns estudos não demonstraram diferenças de gênero e outros relataram diferenças de gênero no sono ativo, na eficiência do sono e no tempo total de sono. Com o advento do sistema de câmera Nanit, temos a oportunidade de gerar métricas de sono para bebês em toda a América do Norte de forma automática e anônima. O objetivo deste estudo foi entender se existem diferenças objetivas de gênero no sono infantil.

Métodos

Vídeos de sono noturno foram coletados e analisados ​​automaticamente para bebês nos EUA e Canadá usando o sistema de câmera Nanit em bebês de 3 a 18 meses dormindo em seus berços. As noites foram incluídas na análise se tivessem mais de 6 horas de duração, a latência para o início do sono (SOL) fosse maior que zero minuto e a noite terminasse após as 5h. Os algoritmos de visão computacional mediram SOL, tempo total de sono (TST), eficiência do sono, tempo total acordado, maior período de sono, tempo para dormir, tempo fora da cama e o número de visitas dos pais. Um total de 1.785.697 noites foram analisadas anonimamente. Essas noites foram separadas entre meninas e meninos e as métricas foram comparadas entre os gêneros usando testes t de Student.

Resultados

O TST e o sono mais prolongado foram significativamente maiores em meninas do que em meninos em todas as idades; o tempo de vigília à noite foi significativamente menor para meninas do que para meninos; e o tempo de despertar pela manhã foi significativamente mais longo para meninas do que para meninos em todas as idades (todos os p < 0,0001). Aos 3, 6, 9, 12 e 18 meses, as meninas dormiram 9,9, 9,3, 8,7, 7,9 e 8,6 minutos a mais por noite do que os meninos, respectivamente.

Aos 3, 6, 9, 12 e 18 meses de idade, o tempo total acordado à noite para as meninas foi de 9,6, 6,6, 3,5, 2,9 e 3,3 minutos a menos por noite do que para os meninos, respectivamente. Não foram observadas diferenças significativas entre os gêneros na eficiência do sono, no tempo para dormir ou nas visitas dos pais.

Conclusões

As meninas dormiam significativamente mais, em média, do que os meninos em todas as faixas etárias estudadas, tinham períodos mais longos de sono noturno, ficavam menos tempo acordadas e acordavam mais tarde pela manhã. Esses dados corroboram estudos com participantes mais velhos (por exemplo, adolescentes) e são os primeiros a mostrar diferenças consistentes em uma idade tão jovem com um tamanho de amostra tão grande. Embora as diferenças noturnas em minutos sejam pequenas, elas ainda representam >4 horas e meia de sono extra em meninas do que em meninos ao longo de um mês. Trabalhos futuros explorarão mais a fundo essas diferenças de gênero para entender se há alguma diferença comportamental correspondente associada a essas diferenças de sono.

As meninas norte-americanas dormem mais que os meninos

Sobre os Pesquisadores

Os pesquisadores incluíram Natalie Barnett , Assaf Glazer, Tor Ivry, Michael Gradisar , Michal Kahn , Thomas Anders .

Logotipo do Nanit Lab
  • A Dra. Natalie Barnett atua como Vice-Presidente de Pesquisa Clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisa do sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em Genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um Certificado de Pós-Graduação em Ciência do Sono Pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi Professora Assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, fornecidas aos usuários durante os primeiros anos de vida do bebê.
  • O Dr. Michael Gradisar é professor, diretor e psicólogo clínico da Clínica do Sono Infantil e Adolescente da WINK Sleep, na Austrália, e chefe de Ciência do Sono da Sleep Cycle, na Suécia. O Dr. Gradisar é especialista no tratamento de problemas de sono pediátricos desde 2006. Ele já treinou mais de 420 psicólogos em toda a Austrália sobre o tratamento de distúrbios do sono pediátricos e publicou diversos estudos de pesquisa avaliando o tratamento de insônia e distúrbios do ritmo circadiano em crianças, adolescentes e adultos. No total, o Dr. Gradisar possui mais de 100 publicações em periódicos revisados ​​por pares, é autor de vários capítulos de livros e já apresentou pesquisas e intervenções relacionadas ao sono em âmbito internacional.
  • A Dra. Michal Kahn é pesquisadora do sono e psicóloga clínica licenciada, especializada em insônia pediátrica e desenvolvimento do sono. Ela é professora sênior (professora assistente) na Faculdade de Ciências Psicológicas da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
  • O Dr. Thomas Anders formou-se na Universidade Stanford (1956) e na Faculdade de Medicina da Universidade Stanford (1960). Concluiu a formação em psiquiatria e psicanálise no Columbia Presbyterian Medical Center, em Nova York. Uma bolsa de pesquisa de pós-doutorado de dois anos precedeu sua nomeação como Diretor da Divisão de Psiquiatria Infantil da SUNY/Buffalo. Ele também chefiou as Divisões de Psiquiatria Infantil e Adolescente em Stanford (1974-1984) e na Universidade Brown (1985-1992). Na UC Davis, atuou como Chefe do Departamento de Psiquiatria (1992-1998) e, posteriormente, como Reitor Executivo Associado (1998-2002). Seus interesses clínicos e de pesquisa de longa data estão nas áreas de maturação dos estados de sono-vigília em bebês e distúrbios do sono pediátrico em crianças com TEA. Foi pesquisador financiado pelo NIH e presidente da Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente (2005-2007).

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