Cerca de 1 em cada 7 mulheres sofre de depressão pós-parto (DPP). Estamos aqui para ajudar você com os recursos — e o sono — que os pais precisam.
Nanit apoia o bem-estar pós-parto
O Cofre de Ventilação
está aberto
Às vezes, você só precisa de alguém para ouvir. Desabafe e nós juramos que você se sentirá melhor!
Chore, ria, xingue, desabafe, repita. Você não está sozinho!
Nanit x Salvando Mães
Estamos em parceria com a Saving Mothers para apoiar sua iniciativa contínua de erradicar mortes maternas evitáveis e complicações relacionadas ao parto em comunidades carentes nos Estados Unidos e no exterior. Arrecadaremos fundos e conscientizaremos para criar soluções pragmáticas destinadas a aprimorar os serviços de pré-natal, facilitar partos seguros e fortalecer os resultados de saúde materna.
Como funciona
Por meio de arrecadação de fundos e doação de uma porcentagem das vendas, construiremos uma maternidade com o suporte da tecnologia Nanit para monitorar os bebês do Saving Mothers e sua respiração.
5% da renda da nossa loja do Dia das Mães será doada à Saving Mothers para atingir essa meta.
3 dicas para apoiar
recuperação pós-parto
1
Tome suplementos pós-parto. Suas necessidades nutricionais aumentam consideravelmente após o parto. Aumente o suporte para uma saúde ideal em termos de humor, energia, produção de leite, função cerebral e muito mais.
2
Prepare seu círculo de especialistas em pós-parto antes do bebê chegar. Procure um consultor de lactação, um terapeuta, um terapeuta do assoalho pélvico e um enfermeiro noturno para que eles estejam prontos se você precisar deles (temos recursos!)
3
Converse com seu parceiro sobre como ele pode te apoiar. Não faça isso sozinha; peça ajuda para lidar com consultas médicas, lavar mamadeiras ou simplesmente conversar enquanto amamenta.
Depressão pós-parto
(PPD) Recursos
Gostaríamos de aproveitar esta oportunidade para lembrar que muitos pais de crianças pequenas vivenciam sentimentos negativos intensos, como estresse, ansiedade, tristeza, solidão e fadiga. Em alguns pais, esses sentimentos se tornam tão intensos e frequentes que podem ser diagnosticados com depressão pós-parto (DPP).
A DPP é um transtorno psicológico que afeta 1 em cada 7 pais. Pode afetar qualquer pai, seja o primeiro filho ou não, independentemente de renda, idade, raça ou etnia, cultura ou educação.
A DPP não é sua culpa e pode ser tratada. Se você, ou alguém que você conhece, estiver se sentindo extremamente triste, ansioso, desanimado, irritado ou culpado, e/ou com dificuldades para dormir, comer, pensar ou se concentrar, não enfrente esses problemas sozinho. Procure ajuda de um psicólogo, médico ou outro profissional de saúde mental.
Se você está tendo pensamentos
de machucar a si mesmo ou a seu
bebê, tome uma atitude agora:
Coloque o bebê em um local seguro (por exemplo, o berço). Ligue para um familiar ou amigo para pedir ajuda, se necessário. Ligue para uma linha direta de apoio ao suicídio (gratuita e com atendimento 24 horas por dia, todos os dias):
Rede Nacional Hopeline
1-800-SUICÍDIO
(1-800-784-2433)
PPDMoms
1-800-PPDMOMS
(1-800-773-6667)