Michal Kahn, Natalie Barnett, Assaf Glazer e Michael Gradisar
Objetivo
A pandemia de COVID-19 impactou profundamente as famílias, mas os estudos sobre seus efeitos em bebês e seus pais têm sido escassos até o momento e baseados principalmente em relatos retrospectivos dos pais. Este estudo teve como objetivo avaliar prospectivamente o impacto das condições de vida durante a COVID-19 no sono de bebês e pais, bem como na exposição de bebês a telas, na sonolência diurna dos pais e nos níveis de depressão dos pais, utilizando avaliação multimétodo.
Métodos
Dados de bebês e pais coletados em 2020 foram comparados com uma coorte correspondente coletada em 2019. A amostra total incluiu 1.518 bebês americanos com idade entre 1 e 18 meses (M = 8,5, DP = 4,6; 54% meninos). Métricas de autovideossonografia foram obtidas no período de 14 dias anterior à conclusão da pesquisa (número de noites analisadas: M = 12,11 DP = 2,66 na coorte de 2019; e M = 11,91 DP = 2,41 na coorte de 2020). Os pais preencheram questionários online sobre o sono e a exposição de seus bebês a telas, bem como sobre sua própria qualidade de sono, sonolência diurna e níveis de depressão.
Resultados
Em comparação com 2019, os bebês em 2020 dormiram, em média, cerca de 40 minutos a mais por noite, conforme indicado pela autovideossonografia. Os bebês também apresentaram horários de sono mais precoces e aumento na latência para o início do sono e na vigília noturna, conforme relatado pelos pais. O tempo de tela dos bebês aumentou 18,3 minutos por dia para bebês mais velhos, mas permaneceu estável para bebês mais novos. Os pais relataram menor sonolência diurna e maior sintomatologia depressiva em 2020, enquanto nenhuma mudança foi aparente em suas avaliações da qualidade do sono.
Conclusões
As condições de vida restritas durante a COVID-19 nos EUA levaram ao aumento da exposição de bebês a telas e à depressão dos pais, mas também ao aumento da duração do sono infantil e à redução da sonolência dos pais. Pesquisas futuras são necessárias para examinar os mecanismos pelos quais a COVID-19 impactou o bem-estar de bebês e pais.
Palavras-chave
COVID-19; Bebês; Pais; Tempo de tela; Sono; Videossonografia.
Sobre os Pesquisadores
Os pesquisadores incluíram Michal Kahn, Natalie Barnett, Assaf Glazer e Michael Gradisar .
- A Dra. Michal Kahn é pesquisadora do sono e psicóloga clínica licenciada, especializada em insônia pediátrica e desenvolvimento do sono. Ela é professora sênior (professora assistente) na Faculdade de Ciências Psicológicas da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
- Dra. Natalie Barnett Atua como vice-presidente de pesquisa clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisas sobre o sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um certificado de pós-graduação em ciência do sono pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi professora assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, entregues aos usuários durante os primeiros anos de vida de seus bebês.
- O Dr. Michael Gradisar é professor, diretor e psicólogo clínico da Clínica do Sono Infantil e Adolescente da WINK Sleep, na Austrália, e chefe de Ciência do Sono da Sleep Cycle, na Suécia. O Dr. Gradisar é especialista no tratamento de problemas de sono pediátricos desde 2006. Ele já treinou mais de 420 psicólogos em toda a Austrália sobre o tratamento de distúrbios do sono pediátricos e publicou diversos estudos de pesquisa avaliando o tratamento de insônia e distúrbios do ritmo circadiano em crianças, adolescentes e adultos. No total, o Dr. Gradisar possui mais de 100 publicações em periódicos revisados por pares, é autor de vários capítulos de livros e já apresentou pesquisas e intervenções relacionadas ao sono em âmbito internacional.