Michal Kahn, Natalie Barnett e Michael Gradisar
Objetivos
Comparar a frequência, o tempo, a duração, a dificuldade e a utilidade no mundo real de três abordagens de intervenção comportamental do sono (BSI) em bebês: extinção não modificada, extinção modificada e presença parental, e examinar a eficácia e a segurança dessas abordagens comparando o sono do bebê, o sono dos pais, a sonolência diurna, a depressão e o vínculo entre pais e filhos entre os pais que implementaram e os que não implementaram essas intervenções.
Desenho do estudo
Participaram 2.090 pais (75% mães, 79% brancos/caucasianos) de bebês americanos (49% meninas) com idades entre 3 e 18 meses (M = 9,1, DP = 4,1). Os pais responderam a questionários online sobre o sono do bebê, seu próprio sono, sonolência diurna, níveis de depressão e vínculo entre pais e filhos. O sono do bebê foi avaliado por meio de dados de autovideossonografia objetivos, embora exploratórios, obtidos nos 14 dias anteriores à conclusão da pesquisa.
Resultados
Sessenta e quatro por cento dos pais relataram implementar BSIs. A idade média na intervenção foi de 5,3 meses (DP = 2,6). A Extinção Não Modificada e a Extinção Modificada foram classificadas como significativamente mais difíceis de implementar em comparação com a Presença Parental, mas também como mais úteis, mais curtas e com melhorias mais rápidas. O sono noturno dos bebês foi mais longo e mais consolidado nos grupos Extinção Não Modificada e Extinção Modificada em comparação com os grupos Presença Parental e sem BSI. Não foram encontradas diferenças entre os grupos BSI em relação ao sono dos pais, sonolência, depressão ou vínculo entre pais e bebês.
Conclusões
A implementação de BSIs fora de ambientes clínicos é generalizada e ocorre mais cedo do que o geralmente recomendado. A Extinção Não Modificada e a Extinção Modificada foram associadas a um sono infantil mais longo e consolidado. Apesar das preocupações com os potenciais danos das BSIs, a implementação dessas abordagens não foi associada a resultados negativos, fornecendo evidências adicionais de sua segurança e eficácia.
Palavras-chave
autovideossonografia; intervenções comportamentais; infantil; insônia pediátrica; sono.
Sobre os Pesquisadores
Os pesquisadores incluíram Michal Kahn , Natalie Barnett e Michael Gradisar .
- A Dra. Michal Kahn é pesquisadora do sono e psicóloga clínica licenciada, especializada em insônia pediátrica e desenvolvimento do sono. Ela é professora sênior (professora assistente) na Faculdade de Ciências Psicológicas da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
- A Dra. Natalie Barnett atua como Vice-Presidente de Pesquisa Clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisa do sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em Genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um Certificado de Pós-Graduação em Ciência do Sono Pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi Professora Assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, fornecidas aos usuários durante os primeiros anos de vida do bebê.
- O Dr. Michael Gradisar é professor, diretor e psicólogo clínico da Clínica do Sono Infantil e Adolescente da WINK Sleep, na Austrália, e chefe de Ciência do Sono da Sleep Cycle, na Suécia. O Dr. Gradisar é especialista no tratamento de problemas de sono pediátricos desde 2006. Ele já treinou mais de 420 psicólogos em toda a Austrália sobre o tratamento de distúrbios do sono pediátricos e publicou diversos estudos de pesquisa avaliando o tratamento de insônia e distúrbios do ritmo circadiano em crianças, adolescentes e adultos. No total, o Dr. Gradisar possui mais de 100 publicações em periódicos revisados por pares, é autor de vários capítulos de livros e já apresentou pesquisas e intervenções relacionadas ao sono em âmbito internacional.