Você acabou de saber da notícia – sua amada está esperando um bebê! Por mais animada que você esteja para escolher roupinhas fofas e se tornar a melhor amiga do recém-nascido, ainda falta um bom tempo até a chegada do bebê. Seu ente querido pode precisar de apoio físico e emocional durante esse período. Enviar um kit de cuidados para a gravidez é uma excelente maneira de demonstrar a um futuro pai que você está pensando nele e quer ajudá-lo neste momento emocionante da vida dele. Aqui estão algumas ideias úteis de kits de cuidados para a gravidez que têm um propósito especial para cada trimestre.
O que vem em um pacote de cuidados para gravidez?
Um pacote de cuidados para a gravidez é uma caixa de presente que você dá aos futuros pais, cheia de itens que eles podem usar durante a gravidez e depois do nascimento do bebê.
Antes de montar seu kit de cuidados, pense no que seu ente querido gosta e no que ajudaria a tornar a gravidez mais tranquila. Depois, você pode começar a preencher seu kit de presentes com tudo, desde livros sobre o bebê e uma mala para a maternidade até um vale-presente para uma massagem e pedicure.
Um pacote de cuidados para a gravidez pode ser personalizado para cada trimestre, ou um grande presente pode cobrir todos os três trimestres. A escolha é sua!
Primeiro trimestre: 5 ideias de pacotes de cuidados para a gravidez
O primeiro trimestre pode trazer mudanças drásticas. Para ajudar a tornar o primeiro trimestre um pouco mais confortável, aqui estão algumas ideias de kits de cuidados que você pode incluir.
1. Calmantes para enjoo matinal
Embora algumas pessoas não sintam, o enjoo matinal é um efeito colateral comum da gravidez, especialmente nos primeiros meses. Chá ou gotas para enjoo matinal podem ser uma maneira eficaz de ajudar seu ente querido a controlar a náusea. Procure por gengibre em particular, que pode ajudar com a náusea induzida pela gravidez .
2. Planejador de gravidez
Um diário de gravidez é um ótimo presente para ajudar sua amada a se manter no caminho certo e se lembrar de cada momento dessa jornada. Esses álbuns incluem seções sobre a primeira ultrassonografia, ideias para nomes de bebês, consultas pré-natais, chás de bebê, planejamento do quarto do bebê e muito mais. Este presente é prático e divertido (e eles vão agradecer por tê-lo mais tarde!)!
3. Livro de gravidez
Pais de primeira viagem podem não ter ideia do que esperar nos próximos meses. Um guia de gravidez, como o clássico " O Que Esperar Quando Você Está Esperando" , pode oferecer dicas e informações úteis no início da jornada da gravidez — e evitar que pesquisem muita desinformação no Google.
4. Roupas de lazer superconfortáveis
Gestantes podem ficar um pouco mais em casa durante o primeiro trimestre, especialmente se os enjoos matinais e outros sintomas forem difíceis de controlar. Roupas confortáveis e luxuosas podem ser um grande abraço nesses dias difíceis. O melhor de tudo é que blusas largas combinadas com calças elásticas podem se ajustar a um corpo em transformação até o terceiro trimestre.
5. Uma estrutura de ultrassonografia
Um porta-retratos para ultrassonografia tira essas imagens da geladeira e as exibe de forma bonita e em destaque na casa do seu ente querido. Compre um porta-retratos individual ou encontre opções que mostrem um ultrassonograma de cada trimestre.
Segundo trimestre: 6 ideias de pacotes de cuidados para a gravidez
A esta altura, o destinatário do presente já está um pouco mais adiantado em sua jornada, com as mudanças em seu corpo bem encaminhadas. Aqui estão algumas ideias de presentes perfeitas para a barriga em crescimento.
1. Manteiga de barriga
A "barriguinha de grávida" pode começar a aparecer já no final do primeiro trimestre . À medida que o bebê cresce, a barriga também cresce, esticando a pele e causando sensação de aperto e coceira. Envie um óleo ou manteiga calmante para a barriga na sua embalagem de cuidados para ajudar a hidratar a pele esticada da sua amada.
2. Faixas abdominais
As faixas abdominais são projetadas para distribuir uniformemente o peso da barriga em crescimento, aliviando a pressão nas costas e na parte inferior do corpo. Essas faixas podem ajudar seu ente querido a literalmente carregar o peso, manter a postura correta durante a gravidez e aliviar a tensão muscular enquanto o corpo se prepara para suportar o peso.
3. Cartões-presente para restaurantes
Nem todo presente em um kit de cuidados com a gravidez precisa estar relacionado ao bebê ou à gravidez. Invente um pouco e presenteie sua amiga grávida com uma refeição fabulosa com seus parceiros. Escolha um lugar que sacie a vontade dela, seja uma cafeteria local ou um restaurante italiano. Você pode até comprar um vale-presente para entrega, para que ela possa pedir o que quiser em casa.
4. Meias de compressão
Meias de compressão são um alívio bem-vindo para os pés inchados, um efeito colateral comum durante o segundo trimestre. Essas meias ajudam a circulação sanguínea nas extremidades inferiores, como as pernas. Isso pode reduzir o inchaço e proporcionar mais conforto. Você também pode encontrar meias de compressão em uma variedade de estilos e padrões divertidos, para que seu ente querido não fique preso a designs brancos e com aparência clínica.
5. Livro de nomes de bebês
Escolher um nome para o bebê é uma decisão profundamente pessoal para os futuros pais. No entanto, o nome perfeito não surge magicamente na mente de todos os pais. Um livro de nomes de bebê pode ajudar um amigo indeciso a restringir suas opções e tomar uma decisão que pareça certa para o bebê e sua família.
6. Antiácidos
Com as mudanças hormonais e o bebê crescendo pressionando a barriga, não é de se admirar que as gestantes sintam azia significativa à medida que a gravidez avança. Incluir um frasco de antiácidos aprovados para a gravidez na sua bolsa de cuidados para o segundo trimestre pode ajudar a aliviar esse desconforto.
Terceiro trimestre: 6 ideias de pacotes de cuidados para a gravidez
O último trimestre está a todo vapor e é hora de se preparar para a chegada do pequeno! Aqui estão algumas ideias do que incluir:
1. Certificado de massagem
O corpo já está estressado o suficiente com a vida cotidiana. Agora imagine fazer tudo isso enquanto cria um ser humano! Presenteie seu ente querido com um pouco de descanso e relaxamento com um certificado de massagem, especialmente com um profissional especializado em massagem pré-natal. Por uma hora, ele se sentirá completamente à vontade, e aqueles músculos que trabalham horas extras também terão um descanso.
2. Cartão-presente para roupas de maternidade
Naturalmente, as roupas da sua amada ficarão mais apertadas à medida que a data prevista para o parto se aproxima. A necessidade de roupas de maternidade é real quando chega o terceiro trimestre! Economize dinheiro para os futuros pais em roupas de maternidade com um vale-presente que eles podem usar para fazer compras.
3. Uma bolsa de viagem
Em vez de embalar seus presentes em uma cesta, coloque alguns itens em uma sacola que sua amiga possa levar quando chegar o grande dia. Assim, ela não precisará se preocupar em encontrar uma sacola de última hora; em vez disso, poderá adicionar itens pessoais rápidos com bastante antecedência à chegada do bebê. Se a sua amada planeja dar à luz em um hospital ou em uma maternidade, esta sacola hospitalar é útil — e alivia um pouco o estresse das suas últimas semanas de planejamento para a chegada do bebê.
4. Tecnologia para bebês
Preparar-se para a chegada do bebê é uma parte fundamental do terceiro trimestre. Entre os itens essenciais, estão berços, fraldas e cobertores que ajudam a facilitar a transição da gravidez para a maternidade. Tecnologias para bebês, como a Nanit Pro Camera, podem ajudar.
A Nanit monitora a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento do bebê desde os primeiros estágios, com tecnologia em tempo real que ajuda pais exaustos a lidar com essa nova rotina de sono. Os novos pais podem ficar tranquilos sabendo que seu bebê está respirando e dormindo bem a noite toda. A câmera monitora os movimentos e os padrões de sono do bebê, enquanto roupas e acessórios com respiradores ajudam os pais a saberem que o bebê está seguro e protegido. Com a Nanit , você presenteia seus entes queridos com um sono reparador.
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5. Almofada de gravidez
Uma noite de sono melhor está ao seu alcance com um travesseiro para gestantes. Esses travesseiros especiais são projetados para oferecer suporte e se adaptar aos contornos do corpo da gestante. Eles estão disponíveis em diversos tamanhos, cores e formatos para combinar com cada posição de dormir e ajudar a prevenir dores.
6. Almofada térmica
A dor lombar é uma constante à medida que a data prevista para o parto do seu ente querido se aproxima. Uma bolsa térmica usada em pequenos intervalos pode ajudar a aliviar as dores da sua amiga grávida. Também pode ser útil muito tempo depois do parto. Lembre-se, porém, de que a pessoa que receberá este pacote de cuidados pode precisar de autorização do seu médico antes de usar uma bolsa térmica no terceiro trimestre .
4 dicas para criar seu próprio pacote de cuidados para a gravidez
Agora que você sabe o que incluir em um kit de cuidados para gestantes, é hora de criar um presente que a gestante vai adorar. Aqui estão algumas dicas sobre como montar seu próprio kit de cuidados.
1. Encontre inspiração online
Para ideias criativas sobre como embrulhar, organizar e apresentar seu kit de cuidados para a gravidez, confira algumas ideias online. Sites como o Pinterest podem ajudar você a criar apresentações memoráveis e divertidas. Com um pouco de personalização, seu kit de cuidados ficará perfeito nas fotos.
2. Mantenha-o prático
Por mais que sua amiga adore um vale-presente para sua cafeteria favorita, incluí-lo em um kit de cuidados para gestantes pode não ser a melhor ideia. Em vez disso, inclua presentes como os desta lista, que podem ser usados durante toda a gravidez e até mesmo após o nascimento do bebê.
3. Pense em quão longe eles estão
O estágio da gravidez da futura mamãe pode mudar os itens incluídos no kit de cuidados. Por exemplo, se a gravidez estiver prevista para breve, é provável que ela já tenha uma agenda de gravidez preenchida. Em vez disso, talvez você possa dar a ela um vale-presente para uma loja de roupas de bebê ou um porta-retratos fofo para uma foto do seu novo bebê.
4. Adapte-o ao seu gosto pessoal
Por mais animada que você esteja para criar este pacote de cuidados, lembre-se, no final das contas, para quem ele se destina. Embora você possa adorar chá de camomila, o gengibre pode ser mais reconfortante para uma gestante. Elevar as necessidades dela e o que mais a ajudará é o que torna um pacote de cuidados um sucesso.
Principais conclusões
Um kit de cuidados para a gravidez oferece o apoio físico necessário para seus entes queridos em sua jornada futura. Embora você certamente possa personalizar o que incluir em seu kit de cuidados para a gravidez, pense no que será mais útil durante cada trimestre, e mesmo depois. De roupas confortáveis a loções calmantes e tecnologias para bebês que ajudam o bebê e os pais a dormirem melhor, os melhores presentes são aqueles práticos que seu ente querido ficará grato por ter.
