Cronograma de sono para bebês de 7 meses

Cronograma de cochilo para bebês de 7 meses

Perto do início dessa faixa etária, você pode perceber que ainda está tentando se adaptar a certos padrões de sono, cochilos e alimentação que se aplicam a bebês de 6 meses. Tudo bem! Cada bebê evolui em seu próprio ritmo, dependendo de suas preferências individuais e do seu corpo em desenvolvimento. Por volta dos 7 meses, eles provavelmente ainda estarão cochilando de 2 a 4 horas no total durante o dia.

Cronograma de alimentação para bebês de 7 meses

Você pode ter começado a alimentar seu bebê com alimentos sólidos há um mês (ou talvez mais) — mas se não, agora é definitivamente a hora de introduzir alguns alimentos divertidos (e nutritivos)! Alguns bebês vão querer devorar tudo o que você colocar na frente deles (infelizmente, esses bebês são minoria), alguns serão um pouco exigentes com os diferentes sabores e texturas (a maioria, é claro) e alguns podem ainda não ter entendido o jeito... e isso é totalmente normal. É um processo de aprendizagem. Independentemente da categoria em que seu bebê se enquadra, ele deve tentar fazer 3 refeições por dia aos 7 meses. Isso pode parecer inútil se seu bebê ainda estiver com dificuldade para mover a comida para o fundo da boca e engolir, mas a boca é um músculo, afinal, e a prática leva à perfeição.

As mamadas noturnas já devem ter sido eliminadas neste momento. Seu bebê é capaz de passar a noite sem comer — o que ele mais precisa nessa idade é de uma boa noite de sono! No início, seu bebê provavelmente ainda estará tomando cerca de 4 mamadas de leite materno ou fórmula por dia. Entre 12 e 14 meses, você pode optar por trocar a fórmula ou o leite materno para leite de vaca, embora você possa continuar amamentando.

Wake Windows de 7 meses

Um bebê de 7 meses provavelmente está se adaptando a janelas de vigília mais distintas , tornando-se um ótimo momento para estabelecer um horário de sono consistente. Preste atenção aos sinais de sono do seu bebê e ajuste essas janelas de vigília de acordo, lembrando que a flexibilidade é fundamental. Pratique atividades relaxantes antes de dormir para ajudar a criar um ambiente tranquilo, promovendo hábitos de sono saudáveis ​​que beneficiarão tanto você quanto o seu bebê .

Quanto tempo um bebê de 7 meses deve dormir?

Entre 7 e 15 meses, seu bebê provavelmente ainda dormirá aproximadamente a mesma quantidade de tempo no geral. Os cochilos provavelmente serão bastante consistentes nessa idade. À noite, você ainda pode esperar que seu pequeno durma de 11 a 12 horas.

À medida que você começar a notar um aumento nas habilidades motoras grossas, na consciência social, na percepção da linguagem, etc. do seu bebê, você notará a importância da rotina, de transições confiáveis ​​e da consistência. Isso ajuda seu bebê a entender o mundo e a ter o sono de que precisa. Embora ele possa não ser capaz de explicar conscientemente ou mesmo entender por que precisa dormir, seu desenvolvimento mental e físico o está levando nessa direção. (Bem legal, né?)

Provavelmente seu bebê atingirá alguns marcos durante essas idades, então anime-se! Aprender a sentar ou ficar em pé pode ser fácil, graças à academia pessoal dele, também conhecida como berço. É possível que esses movimentos causem interrupções no sono, mas não se preocupe! Você só precisa ser consistente ao lidar com as consequências. Cuidado, seu bebê pode perceber rapidamente que isso é uma brincadeira — se ele se sentar e sua resposta for correr e deitá-lo, ele saberá que deve continuar fazendo isso. Evite essa brincadeira boba mostrando a ele como se deitar (em vez de apenas pegá-lo no colo) e dando a ele tempo e espaço para descobrir sozinho. Muita prática com esses tipos de momentos durante o dia tornará isso fácil.

Cronograma de 7 meses