5 Best Ways For New Dads to Get Involved — And Stay Involved — With Their Kids From the Start

5 melhores maneiras para novos pais se envolverem — e permanecerem envolvidos — com seus filhos desde o início

Pergunte a um especialista em sono: por que meu bebê parou de dormir a noite toda? Leitura 5 melhores maneiras para novos pais se envolverem — e permanecerem envolvidos — com seus filhos desde o início 3 minutos Seguindo A importância da luz e da escuridão

Infelizmente, os pais nem sempre são vistos como tão cruciais na vida dos bebês quanto suas mães. Mas, felizmente, para os pais que querem estar presentes em (quase) todas as horas de dormir, em cada risada e arroto, existem inúmeras maneiras de se envolver na vida dos filhos desde o início — e permanecerem presentes para sempre. Porque, além do desejo egoísta de um pai de segurar seu bebê risonho o dia todo, pesquisas mostram que o amor e a presença paternos têm efeitos benéficos diferentes dos da mãe.

1. Estabeleça uma rotina para a hora de dormir do papai

Principalmente antes de saírem da fase de bebês, as crianças costumam pedir para a mamãe colocá-las na cama. Tudo bem, mas isso não deve acontecer todas as noites, porque nem você nem seu filho querem criar o hábito de ignorar o pai na hora de dormir. Desde a infância, estabeleça uma rotina em que o pai coloque as crianças na cama de duas a três noites por semana. Comece o mais rápido possível, porque você tem anos de livros para ler para elas, histórias para assustá-las e histórias da sua vida cheia de aventuras para impressioná-las.

2. Enlouqueça no quarto deles

Não se limite a montar o berço e pintar o quarto do bebê. Enlouqueça com isso. Instale uma parede de escalada para bebês. Encha-a com personagens da Pixar quase em tamanho real. Faça dela a obra-prima da sua carreira de construtor de trens em miniatura. Vai demorar um pouco até que eles possam agradecer com as próprias palavras, mas quando puderem, vocês dois ficarão felizes por terem feito isso.

3. Não se trata apenas de fraldas

Trocar fraldas não é a única oportunidade de ser um pai participativo. Vestir, trocar, dar banho e se acomodar são oportunidades perfeitas para estabelecer presença e transmitir carinho e afeição (também ao seu parceiro, com quem você ganhará pontos por lhe conceder um tempo de folga).

4. Brinque fisicamente

Levará alguns anos até que você consiga brincar com seu bebê. Mas nunca é cedo demais para praticar atividades físicas durante as brincadeiras. Pesquisas mostram que as crianças aprendem habilidades diferentes com o pai e com a mãe durante as brincadeiras, como quais tipos de coisas são proibidas (morder, puxar cabelo) e como correr riscos com segurança .

5. Deixe seu vínculo crescer com o tempo

Não é culpa sua, nem do seu bebê, se o vínculo entre vocês não for magnético imediatamente. Pode ser, ou não. Ambos são naturais , e se seu filho não enxergar automaticamente o benefício de ter um pai tão incrível quanto ele, espere. Com o tempo, ele perceberá que a vida não se resume apenas à mãe, ao leite e a comidas pastosas. E, contanto que vocês não fiquem frustrados ou decepcionados com o tempo que leva para isso acontecer, vocês podem fracassar um pelo outro a qualquer momento.

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COLABORADORES

Natalie Barnett, PhD, atua como Vice-Presidente de Pesquisa Clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisa do sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em Genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um Certificado de Pós-Graduação em Ciência do Sono Pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi Professora Assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, fornecidas aos usuários durante os primeiros anos de vida do bebê.

Kristy Ojala é a Diretora de Conteúdo Digital da Nanit. Ela passa tempo demais olhando mapas, previsões do tempo, fotos de gatos Devon Rex e jantares sem cozimento. Ex-campeã do sono, ela se esforça para compartilhar dicas confiáveis ​​de sonambulismo com outros pais — rezando por aquele belo dia em que nenhum humanozinho a acorde enquanto ainda estiver escuro. Seus filhos recomendam fortemente 3 livros, aproximadamente 600 bichinhos de pelúcia, "Noturnos" de Chopin e o Nanit Som + Luz para o sucesso na hora de dormir.

Mackenzie Sangster faz parte da equipe de Marca e Comunidade da Nanit. Ela apoia o desenvolvimento e a edição de conteúdo para o blog Parent Confidently, da Nanit, além de outras iniciativas de marketing. Fora do trabalho, ela gosta de passar tempo com os amigos, cozinhar, praticar atividades físicas e usar o Pro + Flex Duo para cuidar da sua bebê de quatro patas, Poppy!