Nos primeiros dias de amamentação, seu corpo passará por MUITAS mudanças. Isso é de se esperar, já que você acabou de dar à luz um ser humano minúsculo! Com essas mudanças, vêm sentimentos inesperados, e estou aqui para te dizer que esses sentimentos podem ser completamente normais! Aqui estão 5 sentimentos inesperados, mas completamente normais, nos primeiros dias de amamentação.
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Pode parecer pouco natural
Muitas pessoas dizem que amamentar e extrair leite não parecem naturais no começo. Ao dizer isso, muitas vezes sentem muita culpa. Estou aqui para dizer que não há problema em não parecer natural. Sinceramente, às vezes pode ser muito constrangedor. Lembre-se: você e seu bebê ainda estão aprendendo. Este é o primeiro dia para você e seu bebê! Não há problema em não se sentir completamente perfeito. Assim como a maioria das coisas, com a prática, isso se tornará muito mais fácil e normal. -
Você pode ter sensibilidade nos mamilos
Sim, pode haver alguma sensibilidade. Sei que muitas pessoas dirão que não deve ser doloroso. Eu gosto de dizer que não deve ser extremamente doloroso, mas pode não ser completamente indolor. A questão é que a dor nem deveria ser considerada necessariamente dor. É mais como dor e/ou sensibilidade. Isso acontece ocasionalmente nos primeiros dias, à medida que seus seios experimentam novas sensações e também a sensação de pega. Novamente, não deve ser uma dor excruciante que você não consiga conversar! Se a dor for realmente excruciante, recomendo procurar ajuda para amamentação. -
Você pode sentir cólicas extremas
Uau! Ninguém fala sobre as cólicas que acontecem no começo! Isso está relacionado aos seus hormônios dando sinais para fazer o seu útero se contrair! Isso não acontece com todas e nem sempre acontece com o primeiro bebê. Cólicas ou contrações uterinas durante os primeiros dias de amamentação são muito comuns e muito incômodas. Felizmente, elas não duram muito! Geralmente, elas só aparecem nos primeiros dias. -
Você pode sentir muita sede
Amamentar pode fazer você se sentir extremamente hidratada! Por isso, costumo recomendar beber um copo d'água ou sua bebida refrescante preferida sempre que você se sentar para amamentar ou extrair leite. Isso ajuda você a se manter hidratada, mas também contribui para uma produção de leite saudável! -
Amamentar pode fazer você se sentir muito sonolento
Mais uma vez, seus hormônios estão trabalhando duro! Amamentar pode fazer seu corpo relaxar MUITO. Ao fazer isso, você pode ficar extremamente sonolenta ou simplesmente muito, muito relaxada. Também recomendo fazer algo que prenda sua atenção para mantê-la acordada ou alerta!
Os primeiros dias de amamentação e extração do leite podem ser uma surpresa para muitas pessoas, mas saber o que esperar pode tornar tudo um pouco mais fácil.
Erica Campbell é ex-enfermeira registrada e atual consultora em amamentação (IBCLC). Ela também é mãe de dois filhos! Com sua experiência profissional e pessoal, ela teve uma revelação sobre a educação para mães que amamentam. Enquanto trabalhava como enfermeira de enfermagem para mães e bebês, percebeu que as mães tinham dificuldades nos primeiros dias de amamentação. Elas não sabiam o que esperar ou como superar os obstáculos iniciais. As emoções intensas do parto, combinadas com os sentimentos de culpa, foram suficientes para que ela percebesse que algo precisava ser feito para ajudar essas mulheres a alcançarem seus objetivos.
O Manual do Leite é um recurso para todos os pais que estão passando pela jornada da amamentação. Seja esta a sua primeira experiência ou os últimos dias de amamentação, o objetivo da Erica é ajudar a tornar a sua jornada o mais tranquila e bonita possível. Siga a Erica no Instagram @themilkmanual .
