Where Should My Baby Nap During The Day?

Onde meu bebê deve tirar uma soneca durante o dia?

Descubra os lugares mais seguros para bebês tirarem sonecas durante o dia. De moisés a berços, encontre o local ideal para a soneca, garantindo a segurança e o conforto do seu pequeno.

Quanto tempo os bebês devem dormir? Leitura Onde meu bebê deve tirar uma soneca durante o dia? 6 minutos Seguindo Por que os bebês gostam de ruído branco?

Por Mackenzie Sangster

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Sleep

Locais para cochilos diurnos para bebês: onde e quando tirar um cochilo

Vivemos em um mundo de tecnologia avançada, onde inúmeros pais pesquisaram exaustivamente: "Onde meu bebê deve tirar uma soneca durante o dia?". De berços a moisés, hoje vamos discutir alguns dos lugares mais seguros para os bebês tirarem uma soneca com segurança durante o dia.

Onde os bebês devem tirar uma soneca?

Seja para fazer compras, viajar de férias ou simplesmente ser pai ou mãe de primeira viagem tentando encontrar o melhor lugar para o seu bebê tirar uma soneca, provavelmente haverá alguns momentos em que você precisará improvisar. Se você já se perguntou: "Meu bebê deve tirar uma soneca no mesmo lugar?" ou " Bebês devem tirar uma soneca no escuro? ", você veio ao lugar certo. Abaixo, discutimos alguns dos lugares mais seguros para deixar seu bebê dormir o tão necessário.

Berço

Projetados especificamente para recém-nascidos e bebês com menos de seis meses, os moisés são pequenos berços portáteis que permitem que seu bebê durma em praticamente qualquer lugar da casa. Há muitas vantagens em escolher um moisés como espaço para o cochilo do seu pequeno:

Eles são seguros. A maioria dos berços inclui um colchão firme e laterais de malha respirável, o que pode reduzir o risco de SMSL.
Eles permitem que você fique perto do seu bebê. A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere que seu bebê durma no seu quarto durante os primeiros seis meses de vida. Os berços facilitam a proximidade do bebê, independentemente de onde você esteja na casa. Eles também são ótimos para novas mães cujos corpos estão se recuperando do parto, pois limitam os movimentos necessários para mamadas frequentes e noturnas.

Berço

Berços não são apenas refúgios para o seu pequeno tirar uma soneca. Eles são o lugar ideal para cochilos de longo prazo para bebês, já que muitos berços também se transformam em camas para crianças pequenas quando chega a hora de eles se adaptarem a um espaço maior para dormir.

Abaixo, destacamos alguns outros motivos que fazem do berço um refúgio fantástico para o seu filho:

Eles são projetados com a segurança em mente. Os fabricantes são obrigados a projetar berços com rigorosos padrões de segurança em mente, desde o espaçamento correto das barras até a inclusão de diretrizes para a firmeza sugerida do colchão.
Eles proporcionam independência. À medida que seu filho cresce, um berço oferece a ele um lugar para tirar uma soneca sozinho e se adaptar a dormir sem a sua presença constante. Combinado com uma babá eletrônica com monitoramento de dados , você pode ficar tranquilo e acompanhar os padrões de sono dele pelo celular, no conforto do seu sofá.

cercadinho portátil

Um cercadinho é um item versátil e essencial para bebês, que também serve como um lugar para o seu pequeno brincar e tirar sonecas em segurança. Feito com uma estrutura resistente e laterais de tela, você pode facilmente levar seu cercadinho para onde quer que vá.

Eles são portáteis. Vai viajar? Os cercadinhos são o berço de viagem perfeito para o seu bebê. Depois de se instalar em sua residência temporária, você pode instalá-los em qualquer lugar, do quarto ao cantinho da vovó. Instalar seu suporte portátil para babá eletrônica permite que você respire com tranquilidade, sabendo que pode monitorar a respiração e verificar o bebê quantas vezes quiser sem interromper o cochilo.
Eles proporcionam um ambiente familiar para cochilos. Se o seu filho costuma dormir em um berço, um cochilo ocasional em um cercadinho fará com que ele se sinta em casa. Como um berço, eles são espaçosos e oferecem um casulo protetor de tela, para que seu bebê se sinta seguro e protegido — e também fresco.

Nanit: Sinta-se seguro onde quer que seu bebê esteja dormindo

Embora os berços sejam uma excelente opção para tirar uma soneca, você também pode usar um moisés, um cercadinho ou até mesmo um canguru, dependendo das suas necessidades e das do seu bebê. No fim das contas, sua principal preocupação é garantir a segurança dele durante a soneca.

Ferramentas como a Nanit Pro Camera monitoram aspectos importantes do sono do seu bebê, permitindo que você durma confortavelmente com a certeza de que ele também está dormindo. Ao utilizar os dados personalizados do sono do seu bebê, você saberá exatamente como ele dormiu, incluindo quanto tempo ele dormiu desde o momento em que adormeceu até o momento em que acordou.

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Principais conclusões:

Os berços são uma opção segura e portátil para recém-nascidos e bebês com menos de seis meses, permitindo que eles tirem uma soneca em quase qualquer lugar da casa, sempre perto de você.
Os berços oferecem uma área de soneca segura e independente para bebês, projetados com rigorosos padrões de segurança em mente e com potencial para se transformarem em camas para crianças pequenas.
Cercadinhos portáteis oferecem uma solução versátil e fácil de transportar para bebês, proporcionando um ambiente de soneca seguro, semelhante ao de um berço, com recursos fáceis de monitoramento.
A câmera Nanit Pro fornece análise e monitoramento do sono para garantir que seu bebê durma profundamente, independentemente do local da soneca.

Fontes:

NIH. Uso de berço e morte súbita inesperada na infância.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2575771/

Crianças Saudáveis. Como Manter o Seu Bebê Dormindo em Segurança: Explicação da Política da AAP. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspx

NCT. Onde meu bebê deve dormir – Um guia. https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/onde-meu-bebê-deve-dormir-guia

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COLABORADORES

Natalie Barnett, PhD, atua como Vice-Presidente de Pesquisa Clínica na Nanit. Natalie iniciou colaborações em pesquisa do sono na Nanit e, em sua função atual, supervisiona colaborações com pesquisadores em hospitais e universidades ao redor do mundo que usam a câmera Nanit para entender melhor o sono pediátrico e lidera os programas internos de pesquisa sobre sono e desenvolvimento na Nanit. Natalie possui doutorado em Genética pela Universidade da Nova Inglaterra, na Austrália, e um Certificado de Pós-Graduação em Ciência do Sono Pediátrico pela Universidade da Austrália Ocidental. Natalie foi Professora Assistente na Unidade de Neurogenética da Faculdade de Medicina da NYU antes de ingressar na Nanit. Natalie também é a voz das dicas personalizadas e com base científica da Nanit para o sono, fornecidas aos usuários durante os primeiros anos de vida do bebê.

Kristy Ojala é a Diretora de Conteúdo Digital da Nanit. Ela passa tempo demais olhando mapas, previsões do tempo, fotos de gatos Devon Rex e jantares sem cozimento. Ex-campeã do sono, ela se esforça para compartilhar dicas confiáveis de sonambulismo com outros pais — rezando por aquele belo dia em que nenhum humanozinho a acorde enquanto ainda estiver escuro. Seus filhos recomendam fortemente 3 livros, aproximadamente 600 bichinhos de pelúcia, "Noturnos" de Chopin e o Nanit Som + Luz para o sucesso na hora de dormir.

Mackenzie Sangster faz parte da equipe de Marca e Comunidade da Nanit. Ela apoia o desenvolvimento e a edição de conteúdo para o blog Parent Confidently, da Nanit, além de outras iniciativas de marketing. Fora do trabalho, ela gosta de passar tempo com os amigos, cozinhar, praticar atividades físicas e usar o Pro + Flex Duo para cuidar da sua bebê de quatro patas, Poppy!